大概是2009年的時候,我第一次接觸夢洗老師的文章,在那以前,我一直是個外強中乾的人。

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我能聽到小我在叫囂:給我!給我更多!

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我:我該如何看待這具身體?

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外面沒有別人。

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「現在,你必須在你的真我與幻我之間作選擇了。你不可能同時擁有兩者,只能選擇其一。別想逃避這一抉擇。這是你勢必要作的決定。信仰與信念能為任何一邊效力;但理性會不斷提醒你,一邊只會讓你痛苦,另一邊則會帶來喜悅。」~《奇蹟課程》

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「所有的能力都屬於上主。

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「上主不用寬恕,因為祂從不定人的罪。必須先定人的罪,才有寬恕的必要。這個世界迫切需要寬恕,只因這是個充滿幻相的世界。因此,寬恕的人就等於將自己由幻覺中釋放出來;凡是不肯寬恕的人,等於自願囚禁於幻境之中。只有你能定自己的罪,所以也只有你能寬恕自己。」~《奇蹟課程》

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「天堂是你的家,它既在上主之內,必也在你內。」

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「安靜下來,寧靜中才有你真正想要之物。」

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做了一個夢,夢見吸血鬼。

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對自己有分別心而感到懊惱。

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我:我好想覺醒,那也是一種(來自匱乏)強烈的慾望嗎?

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半夜我不知道在憂慮些什麼,然後我聽到內心說:

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(本文20150813更新)

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「你會向你的弟兄這樣說:

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「寬恕的第一個要素是:你在夢中,而且你是做夢之人,是你造出這些角色來為你演出這場戲的。」

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無懼。

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不要試圖用自己的方式去理解真理,因為真理超越小我(頭腦)之上。

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今早我有了一個可怕的經歷。

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別恐懼「恐懼本身」,它不過是讓我們看清還有一些妄見(錯誤信念)遮障了本我及愛。

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對啦妳沒看錯,就是今晚九點喔!

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「真理就是真的。其餘一切無關緊要,因為它們既非真的也不存在。」

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「注意力放在幻相,就會賦予幻相力量;

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先說題外話。

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昨夜被惡夢驚醒。

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我多次在文章中、諮詢和講座時提到療癒信,是因為寫作是生活中最方便的療癒方式,紙和筆隨手可得,且想寫什麼就寫什麼,既不會干擾他人也不會被他人干擾。

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(覺得浮躁)

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我:關於伴侶.....

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3/21 (六)《療癒愛情的創痛》小講座開放報名中,報名方式為「臉書」私訊,請留下您的「稱謂」和「手機」,三月講座只剩這場,歡迎參加。

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兩則發在臉書上的動態:

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有些情傷來諮詢的朋友(特別是男性)會問:為什麼以前也失戀過,但卻不如這次這麼崩潰和痛苦?為什麼曾經經歷過的事情非但無法輔助我渡過,反而感覺起來好像更難承受?

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陪朋友去看醫生,因為護士們的態度,讓我生起抗拒心。

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(下午兩點)

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我很少在臉書上或諮詢時主動提到《奇蹟課程》,因為不想搞得像傳教,而我也認為這世上修心的方式很多,不見得非要選擇這一個。

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最近有些朋友諮詢時,都問到如何處理「孤單」的感受。

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家人無心的一句話,激起我的比較心。

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有位來找過我諮詢兩次的妹妹,寄來她的反饋:

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一個人的療癒》和《一個人的愛情療癒》是我經常對客戶提起的兩本書,作者都是約翰.詹姆斯和羅素.傅里曼。

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大約半年多前,我覺得自己單身夠久,可以開始踏入下一段感情了,於是開始陸續跟四五位新對象約會,當下相處的都還算融洽順利,每位男士也都跟我頗有話聊。

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J在奇蹟課程中提醒我們:「任何理念真實與否,全憑它對人有無益處而定。只要是能夠助人成長的信念,都值得我們尊重。」

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在公車上,我練習與J結合。

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今日天氣極好,陽光明媚,鳥語啁啾。

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某日,諮詢三小時,收取的費用是七百元,結束後我筋疲力盡。

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《傾聽內在智慧》小講座 2/14 場次已額滿

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時間的虛幻性。

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20150112

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評判之心。

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先從和J對話開始說起。

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今日跟J對話後,體驗到「十分的喜悅」。

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我:我該怎樣才能醒過來?

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「天堂不是一個地方,也不是某種境界。它只是對一體生命的圓滿覺悟,也就是悟出「此外無他」的那個真知:在這一體之外,別無他物,在這一體之內,也別無他物。」

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老實說我覺得這篇根本用來灌水的廢文,何況之前都寫過回訊息那篇了,如果放在別人的網誌上我可能會暗罵:靠北咧這樣也能算一篇喔?

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半夜睡前看了《地心引力》,最近偶把電影當宵夜。

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網友提問:

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網友提問:

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今天是很值得記念的一天,我終於懂得了什麼叫做「不要跟自己交戰」。

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11/10晚上,我在臉書上寫著:

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這篇是要回覆一位網友的問題,簡單說來就是她喜歡的男生跟她互有好感、彼此曖昧,然後男方也會關心她打探她,但目前就是只想當朋友卻不想交往,所以搞得女生不上不下很痛苦,想知道該怎麼調適心態。

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有人跟我反應止念太困難了,我想到在《當下的力量》第七章中,托勒有提出好幾種靜心的方法。

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致我認識與不認識的人們:

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想跟大家分享近一年來對我幫助最大的法門:「寬恕」,但這「寬恕」的定義跟傳統寬恕大大不同,甚至可說完全相反。

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我是小小孩

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因為有太多朋友跟我說鬼打牆很痛苦,所以試著把我的方式寫出來給大家參考。

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常有朋友或客戶問我:做這樣的工作不會吸收很多負面能量嗎?

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今日,我經歷了很難言的一日,數小時自困而苦,修行上的鬼打牆。

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在臉書寫著寫著,原先的一點小感觸變成一篇短文,貼回來網誌跟大家分享一下。

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這世上實在有太多美好、可愛、迷人的事物了,

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這是在復合後對方變冷淡該怎麼辦?一文中網友提出的問題:

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這篇僅僅是給我自己的提醒,不是拿來判斷任何人的標準。

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今晚當我看著月亮時,突然有了一種無法言述的體驗,跟笑淺金離開那天晚上有點類似卻又不太相同。

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藍字是網友疑惑:

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小我的習氣是反擊,因為它總認為有人在攻擊它。

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愛和平安,就在這兒

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又來一個經典提問,新手快點進來爬文吧XD

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我要創造五分鐘

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每當我偶爾體驗到真理的那瞬間,明白自己自始至終活在永恆之愛裡的那瞬間,總是會不由自主痛哭流涕。

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「恐懼只是一場騙局。它不過證明了,你已把自己看成一個根本不可能這樣的你,也把世界看成一個根本不可能那樣的世界。」~《奇蹟課程》

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對綠寶寶、小K扣和前男友的愛,讓我明白了「需要」跟「愛」的分別,也讓我親身驗證了愛的永恆性,不論肉體的消逝、死亡或分離,都不能把愛帶走,愛,是無法用言語形容,但真實存在的。

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這是在上一篇別再為男人抓狂!他真的不是故意這樣中的留言問答,一不小心回很長XD,就整理出來跟大家分享。

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20141015

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這是某夜我和姊妹淘的討論,感謝她和她男友同意讓我PO文XD

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『遲早,心靈會隱隱地冒出一念:「一定還有更好的途徑才對」。』~《奇蹟課程》

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小我會告訴你的是:

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今天陪伴了一位很有緣的客戶,曾跟她在一場心靈講座上相遇。

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本文女性適用,也歡迎男性參考或發問。

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夢的本質。

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延續上篇,我想來介紹幾種簡單好操作的方式,可以幫助我們在日常生活中釋放自己的情緒,我自己都有嘗試過然後在之前的文章中也有提過,所以這篇算是濃縮版XD

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這是一位暱稱「小貝」的妹妹在我網誌上的留言,我覺得很值得跟大家分享,也感謝她同意讓我PO文。

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鬼打牆是一種習氣

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昨天一位來諮詢的妹妹,提到她因為前男友說過的話被嚴重刺傷,每次想起來就痛哭不已,我跟她說要學習處理受傷的感覺,療癒自己,她很好學又好奇的問該怎麼做。

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陪伴服務贈送的花卡占卜還蠻多人好奇的,來簡單介紹一下。

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不少看過我那篇復合文的朋友,都提出對「吸引力法則」的各種疑惑,這篇算是我現階段的一些觀點(跟去年年底寫復合文時差很大),不代表以後也作此想,提供給大家參考。

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造夢者。

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看到我欣賞的韓星金賢重爆出家暴醜聞感觸良多,想到我以前。

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我第一次,聽見這聲音如此清楚。

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跟朋友聊天時的內容。

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有位妹妹寫信來問問題,一般看到這麼長的信我都會跳過刪掉,或是請對方直接預約諮詢,可能因為七月我鬼遮眼了,也可能是有緣,竟然跟她說如果她願意公開,我就在網誌上回覆她。

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傍晚在捷運上的紀錄。

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「愛」不是「需要」。

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之前情傷系列寫過釋放情緒的專文,裡面提供了一些我當時失戀所使用的方法

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