小羽毛行動工作室

這篇是要回覆一位網友的問題，簡單說來就是她喜歡的男生跟她互有好感、彼此曖昧，然後男方也會關心她打探她，但目前就是只想當朋友卻不想交往，所以搞得女生不上不下很痛苦，想知道該怎麼調適心態。

對我來說這答案很簡單，因為我有「自尊心」這東西，所以我從來不對不喜歡我的人投入過多感情，也絕對不會勉強糾纏對方，對方如果沒有打算跟我交往，我就會立即收手。

我只會喜歡也喜歡我的人，只對願意跟我正式進入伴侶關係的人付出感情，這對我而言是天經地義。

俗話說，感情是不能控制的.....屁咧！那對同學老師同事主管朋友的感情你為什麼就可以控制？既然可以，那這控制能力一定存在在你心裡，只是因為你對男女之間用特殊眼光去看待，所以有差別待遇；請多培養自己的平等心並鍛鍊控制力，我的文章裡有分享一些方法。

很多人都會說「我的情況跟別人不太一樣」，的確每個人的故事情節都不一樣，這世界上有成千上萬種感情關係。但事實是我看過幾百個感情故事，不管細節差再多，大綱都不會有什麼分別，所以請去蕪存菁找出重點，這樣你才會知道問題出在哪、該怎麼問出有建設性的問題，然後得到對自己有幫助的答案。

以下是答覆：

★不管對方怎麼說怎麼做，只要不肯正式交往，就是無條件尊重。

這邊指的是，就算對方表現得再親密再關懷，但如果他一直不肯鬆口答應成為男女朋友，那就不要盧，盧是一件很惹人厭的事。

以我來說，我不會給不喜歡的對象機會，如果他盧我，我會徹底斷聯；如果他很尊重我，雖然還是會徹底斷連，但至少他留下一個有風度的好印象給我。

如果我喜歡他但暫時不想跟他交往，就會說當朋友就好，如果他盧我，我會有壓力而開始後退；如果他很尊重我，那搞不好還有發展機會。

若交換角色你自己會怎麼做？試著站在對方立場設身處地去思考和同理吧，唯有如此才能掌握彼此進退的節奏，學會保護自己和尊重對方。

不管你覺得他不想交往的理由多瞎，你都只能接受啊！人跟人的關係有模糊灰色地帶，不是非黑即白，也不是喜歡就非得交往不可，每個人都有自己的考量、顧慮、需求和原則，請不要拿自己的標準去要求對方，但是對方如果不合乎你的標準，你可以不要他／她，你可以不要他／她，你可以不要他／她（強調三次）。

不必企圖改變對方的想法讓他願意跟你交往，更不用迎合對方改變自己，因為這樣勉強得來的感情早晚也會出問題。

★掌握自己的情感，了解自己的底線和承受度。

我自知是感情會愈放愈深的類型，所以如果無法確定對方對我也有一定程度的好感，我不會表白；若表白後被對方拒絕，就會直接切斷連絡讓自己死了心，因為沒戲唱嘛！沒戲唱你浪費時間要幹嘛？老娘又不缺假情人和偽朋友，姊妹淘多的是，友誼需求不用靠曖昧對象來滿足。

你不切斷連絡，每天在那邊為了他的一舉一動而忽上忽下不是很難受嗎？除非你很有把握自己可以退回到普通朋友的態度，曖昧時也能把持得住感情，真的坦蕩且沒有期待的相處，不然只要對方熱情了點，你難道不會又燃起希望患得患失？搞清楚自己玩不玩得起曖昧遊戲、能玩多久，好好評估並設停損點，不要越陷越深結果到頭來怨恨對方無法給你你要的。

要如何保持和對方的互動，是要看你自己的承受度而定；如果不想關係不清不楚，那不要一下表現得很強硬，一下又妥協讓步，反反覆覆會讓對方搞不清楚你的底線。人性都是犯賤的，有甜頭誰不想嚐？有軟土誰不想掘？守好底線別人才不會越界。

還有要區分盧和守住原則的差別，跟對方確認關係不叫盧好嗎？是有必要的。但是因為不甘心一而再再而三的「確認關係」就叫盧了，確認完之後不管結果好壞，都只能接受，你可以爭取看看，但該放手就要放手，學會隨緣和大氣，總會有更適合的對象出現。

如果你覺得自己還能承受，也想和曖昧對象繼續發展，除了退後幾步外，也可以做些加分動作，至於要怎麼讓曖昧對象幫你加分，請去找一些口碑優良的兩性攻略教戰守則來看，我不是兩性專家，在此不提供建議。

但推薦《你該知道的真愛祕密》這本好書（請認真從頭看到尾，不要斷章取義），Barbara De Angelis一直是我敬重的老師，我從她的不少著作中獲益良多。如果你認真看過這本書，然後對裡面的一些觀念產生疑惑或衝突，歡迎來網誌上公開留言討論，我一定會回覆。

其實大部分女生的感情問題都出在沒安全感和自信心，不然怎麼會因為區區一個曖昧對象就搞得自己焦頭爛額。說到底學會愛自己、找回內在智慧還是最重要的，請大家好好鍛鍊內心吧，至於隔離後該如何療癒我也寫了好幾篇相關文章，可到置頂文搜尋。

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