小羽毛行動工作室

這是某夜我和姊妹淘的討論，感謝她和她男友同意讓我PO文XD

以下有很多非常經典的對話，在諮詢時我常重複對女性案主說明，也被問過很多次，所以整理後直接放上來給女性同胞參考，也提供一個不同視角讓男人了解部分女性的思維（其實是womentalk大揭密啊！），也歡迎男性朋友說說自己的看法，希望兩性可以減少衝突，邁向和平XD

友：我覺得我跟他溝通有問題，就是他很容易把我激怒。

我：他很容易激怒妳未必是他的問題，妳很容易被他激怒是妳的問題。

友：上次我跟他吵架，其實是件很小的事情，就是他有時候很累，丟訊息丟到一半會消失，就是丟到一半他就睡著了，我的立場是，你很累可以體諒，但你為何不能丟一句「我先睡喔」而是直接消失呢？他的說法是，我在住處，我都說我很累了，然後消失沒回，當然就是睡著啊～然後，我想跟他溝通這件事，因為講過不只一次，結果在溝通過程中，他講了一句話讓我抓狂，他說：不然你寫一個程式，我說錯話自動校正成對的。然後我就暴怒了。

我：哈哈～我跟妳說，十個女生有九個都有這種疑惑，我以前也有，答案是「男人就是這樣」啦！他只是用他能理解的方法跟妳溝通，因為他真的沒辦法把自己設定成乖乖照妳的模式走啊，而且告訴妳一個祕密，我跟我前男友就是這樣分手的，很接近很類似的原因XD

友：我以為跟他媽媽有關？

我：如果我們兩人相處得好，幾個媽媽都不是問題。當時他在外地　跟主管同事住同層，遠距離有固定時間相處很重要，但每次我們正要開聊，他就會被主管或同事叫走，搞到最後我很不爽，覺得他沒有要用心經營，但其實他也一直在適應新環境，又要cover我，哪搞得定。妳就接受妳男友這樣吧，我跟妳發誓大部分男人都這樣，他們真的不是故意的，雖然這點真的很激怒人。

友：我覺得，他會忘記答應過的事情，真的很讓人抓狂啊～

我：正常男人都跟妳男友差不多，真的。只要他有心想要記下答應妳的事，就算有誠心了，但事後忘記沒辦法，我前男友還會乖乖寫在便條紙上咧，結果還是忘記妳能怎樣？妳有兩個選擇：

1.很有耐心的訓練他和提醒他。

2.不要在意那些他答應的事情，因為分手之後妳會發現那些都是小事。

友：嗯嗯，有一好沒兩好，我真的要承認，因為他幾乎什麼都順著我，所以要求會愈來愈高XDDD

我：小心喔～這種陷阱最危險了，會把好男人逼走。男人要學會「尊重女人感受，不問原因就照著做」，通常要好幾年，除非他天資聰穎，或是戀愛高手。妳剛提到的問題我之前有寫過，給妳參考：戀愛必修課：男人、自信、安全感。因為太多人問了，我自己以前也很苦惱。

友：嗯嗯～但我覺得我生氣他答應的事情沒做到，好像不是安全感的問題耶！

我：那是信任的問題？操控？違背承諾？

友：違背承諾，打亂秩序。

我：那就只好反問....他憑什麼要遵照妳的秩序？這比較是偏向控制慾。

友：比如，我週六跟他約好要一起吃午餐，他跟我說他大概一點能到，要我12點出門，結果，他最後是快兩點才到。

我：很傻眼，我也會爆氣XD

友：原因是，他早上要上課，下課是12:30，但通常學生會問問題，至少半小時，所以， 時間是不好預估沒錯。

我：那不就結了？

友：但是，我覺得他好歹要拿著手機，就算沒辦法打給我，至少我打給他的時候，要能找到人，知道到底還要多久。

我：你下次跟他約晚一點就好啦～那你打給他找不到人？

友：我一開始跟他說，那約1:30，他說不用那麼晚，1:00應該可以的。他把手機放在休息室，不在身邊，所以打半天都沒找到人。

我：如果是我，會先去別的地方逛。

友：所以我空等一小時後，他才傳訊息給我。

我：不然就乾脆回家，不要等到一小時，等半小時是底限，一小時有點過份。

友：當時就覺得，應該快了，而且有約餐廳，很餓，我也滿想吃的。

我：那妳就進去吃啊！等他來妳吃飽了他也不會怎樣，反而可能很開心沒有讓妳餓到。

友：然後，我很生氣的原因是，曾經也有一次類似的事情發生過。

我：你要用行為讓他知道妳的時間寶貴，但不要責罵他，罵了對方的愧疚感就消失了。

友：當時我也很生氣，他也是手機沒帶在身上，只是我在家裡等。

我：多了咧～妳如果要繼續跟他在一起，不會只有一兩次。

友：當時就溝通過，他答應我要把手機放身上，超過時間要打給我跟我講一下，不要讓人白等。

我：這就是男人的天性，不重要的事情記不住，例如帶手機這種「小事」。妳家這個要慢慢訓練，大概兩三年內會小有成果XD

友：後來，我問他為什麼答應過吵過的事情，會再犯，他就說隔太久鬆懈了 ＝ ＝

我：對，這就是男人，男人就是這樣，正常正派健康男人大多都這樣。妳不接受就是自找苦吃，就是妳一直生氣，但他們就改不掉，結果彼此都很挫折。好經典喔你們這對情侶，好想寫喔XD

友：好啊～給你寫XD 我就是屬於那種會一直追問，你到底為什麼會再犯，打破砂鍋問到底的那種。

我：我也是啊！但妳男友就誠心誠意的給妳上面那些回答對嗎？他說的是實話，他真的沒騙妳，雖然妳覺得很瞎。哈哈！跟我以前完全一樣耶～天底下真沒新鮮事啊～我前任五年都這樣啊！教到後來，還蠻上道，只要離開通訊軟體就會講一下，問題是講一下也沒說要離開多久，然後也讓我空等，妳知道正常男人不太介意空等半小時一小時，所以他們以為女人也不介意咧！妳說氣不氣～當時我是每天喔～連續兩三周都在skype聊到一半被放鳥，正常人誰受得了啊＠＠聊到一半人就跑走，聊到一半人就跑走，這樣遠距離怎麼維持～

友：是啊，這太難了，我懷疑有誰受得了。

我：但現在想想這真的小事。

友：小事可以很大，在一起就不會小。

我：所以要看妳的比重，究竟是這個男人重要，還是他犯的小錯重要？坦白說現在的我應該可以接受欸，因為能體諒他的工作狀況，動不動被同事主管叫走，之前很氣所以無法體諒，現在氣消了。重點是，他其實有誠心維持，只是受限新環境，很難做到。妳男友如果有誠心，就放過他吧～要一個人改變不是那麼容易的，妳先改變自己的心態會比較快，女生彈性比較大，比較能調適，他們比較僵化。

友：還有其它許多讓我生氣的點，曾被氣到打他。

我：總之有很多事情真的小事啦，妳難得遇到一個有緣人，願意為了一些事情失去他嗎？如果他病重或快掛了或遇到天災，妳還在意這些事嗎？

友：所以現在有忍耐，但還是會忍不住戳他。

我：妳過去累積的負面情緒都被激出來了，最好在對他發洩前，自己先找到方式發洩哦，畢竟他是人，能承受多久？妳覺得如果有人這樣對妳出氣，妳能忍多久？愛他的話就不要這樣對他啦，有點可憐。

友：我也很想克制。

我：比起克制妳更需要發洩，但不要發洩在他身上，我之前是氣到很想揍我男友或發飆時，會先去打枕頭、罵一罵枕頭，這樣比較能冷靜面對他。

友：好，下次試試。

我：加油～妳找到發洩方法後，就能用耐心教他學會一些事了，不然用吵的容易把感情吵淡。我很看好你們倆欸！

友：嗯，像他對我那麼好的很難找。

我：所以要學會處理自己的情緒，才能好好跟他相處～

友：嗯，但是他啊，我覺得真的除了跟我相處之外，有一些需要改變的地方，但我還找不到方法。

我：請給他時間成長，多點耐心。等妳減少生氣頻率，你會發現他比較輕鬆快樂，然後他反而比較能照顧妳的心情，這是正向循環，越給他壓力他表現越差。

友：我好幾次都是一氣之下去買東西XDDD 其實不太會有想打東西的慾望。

我：但靠購物發洩是轉移注意力，比較沒辦法真正消化掉負面情緒，不然妳就找別的方法，看妳生氣時怎麼對他，就怎麼對枕頭囉。

友：嗯，下次來試試看，謝謝啦。

和異性相處是鍛鍊我們「同理與接納」的功夫，即便對方對我們來說就像外星人一樣不可思議，依然要學著尊重，當然這很難，我也還沒辦法100％尊重，但就是要學習啊！不難還學個屁。畢竟地球上有一半的人口都是異性，了解對方進而學會相處技巧是有必要的。

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