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我好喜歡大海!陽光、沙灘、海天一色,真是讓人心曠神怡啊!

本文前半部敘述繁雜,但沒打算刪減,因為對我而言既是記錄也是自我療癒,而重點和攻略(?)都集中在後半部,視覺上可能會有點不平衡感,就請各位觀眾忍耐一下XD

近一個多月來,我像隻被困在爛泥裡的馬(為何是馬)(蘭陵王小馬兒好帥~)掙扎又掙扎,動彈不得,經常想起和前任的回憶,只要一想到就很難受,哭哭啼啼泣不成聲,整個人處在一種很低迷的狀態,糟糕到我忘記保持感恩,連在吃飯時對食物說謝謝的心情都沒有,甚至看到笑話笑出來時(還是笑得出哦),我也體會不到那幽默帶來的歡樂,無法發自內心感到喜悅,怎一個「慘」字了得啊。

起先我想說又在鬼打牆啦,於是試圖用之前的驅鬼十二招對付(註1),但卻不見成效;所以我開始想方設法要解決,不斷思考為何如此,因為我不相信沒有方法可以突破這樣的困境,我去龍山寺求菩薩,去慈誠宮拜媽祖,也去天主堂禱告,還在新月時許願,求神問卜無非是希望能夠從這種低潮解脫出來,不過依然困惑又煩惱。

當然我也透過閱讀求助,順直覺拿自己覺得需要的書看,手邊的,書店的,不過看不太下去,連翻都有點沒力氣翻,只在胡思買了一本「財富的吸引力法則」(註2),因為我剛好想改善自己的財務狀況,但買回去後也只是心不在焉的瞎翻。

後來,我去找了一位神祕學老師諮商,這位老師說,我和前任沒有姻緣,個性也不適合,建議我果斷放下,我問:要如何才能完全放下?老師建議多出去走走,多交朋友,參加聯誼等等,就是不要待在家自憐自艾。

諮商後雖對工作有所助益,但在情緒上我仍未好轉,於是又去找夢洗老師算牌,牌象顯示我和前任的這段關係好聚好散功德圓滿了,兩個人都各自進入新的人生階段,我一樣問:要如何才能完全放下?夢洗老師也說:多出去走走,將精力放在工作上,或是找個心儀欣賞的對象來轉移注意力。

然後我持續的低迷,持續的一想起回憶就傷心難過,也持續有一搭沒一搭的看著「財富的吸引力法則」(以下簡稱阿財)。書裡總共分六部分內容,坦白說前三部我草草了事的翻完,根本記不得是在寫什麼屁,並且對書中一直不斷出現的快樂兩字很厭煩(註3)~老娘現在就快樂不起來啊!我想全書起碼有出現一千次「快樂」吧。

這期間我經常在內心禱告、發問甚至叫罵,我對神說:既然祢就是愛,祢無所不能,那讓我看到啊!給我指示,告訴我該怎麼做!他媽的如果我真的跟祢是一體,告訴我我該怎麼找回我的力量和智慧!我受夠了,我不想再被回憶困住了!這到底要持續到什麼時候?給我一個方法、給我一個方法、給我一個方法!

然後9/19時我看到淨灘的活動訊息,很快報名,中間心情極差時有想過打退堂鼓,但又想起神秘學老師和夢洗老師的建議,最後還是決定和朋友一起前去。

我跳過阿財談論關於健康的第三和第四部(因為我只想著要看關於財富的部分),直接看第五部「職業生涯:快樂的泉源」(因為我現階段想快快穩定事業),同時我不斷的呼求,希望宇宙或神能回應我,幫助我找到擺脫因回憶而痛苦的管道。

這時因為我實在很想跳脫被回憶綑綁的不快樂感受,加上看到阿財的一段話驚為天人:

如果你感到絕望,就追尋報復,這是順流前進。如果你去報復,追尋你的恨意,這是順流前進。如果你滿心怨恨,追尋你的憤怒,這是順流前進。如果你非常憤怒,追尋你的挫折,這是順流前進。如果你充滿挫折,追尋你的希望,這是順流前進。如果你有了希望,你就接近了喜悅的狀態。

一但你的振動中出現了希望,列出能讓你快樂的事物,然後在筆記本中寫下這些事物。列出正面的地方。列出你愛的東西。尋找你最喜歡的事物,絕對不要抱怨。尋找你最喜歡的......就算只有一樣東西是你喜歡的,也要把全副注意力放在那樣東西上,你才能成為本來的面目。

於是我決定開始在臉書上PO「每日好事」,讓自己練習把注意力放在好事上,以便能慢慢將負面思維轉化為正面,後來也因此引起有趣的現象。(註4)

阿財還寫:「世界上沒有任何東西只有正向的那一面。宇宙的完美平衡代表正面和負面的東西到處都有。」

又說:「而你身為創造、選擇、定義和決定的人,尋找正面的事物,正面事物就會變成你的生活,充滿生活的所有面向。」

那當我們生活充滿所有正面事物時,那些負面跑去哪裡了呢? 既然平衡是包含正和負,那不可能只有正面啊!我對一個睿智的朋友提出這樣的疑問。

她答:「應該是說,負面事物還是存在,但被妳視為正面的了,因為妳是創造、選擇、定義和決定的人。」(我現在都稱她為我的指導靈XD)

直到28號當天淨灘時,我依舊很低落,路程中經過我曾和前任共同出遊的許多景點,真是名符其實的不斷勾起傷心往事;以往我只要去海邊都非常的高興,看到一望無際的海天交界就會覺得心曠神怡,然而當時我沒有那樣的感受,也無心認識其它淨灘成員,遑論交新朋友;更恐怖的是,看到海邊一排衝浪猛男,我打量一番,想到的竟然是:他們的小腿都不夠MAN,要跟前任一樣多毛、一樣粗才對,然後悲從中來。

.......靠北咧!這啥小啊~

我驚覺到,不對,這樣不對,那種每次去海邊油然而生的幸福感跑哪去了?為什麼我想起回憶就要這樣傷春悲秋?同時我也發現,無論是多出去走走、交朋友、專注工作、接觸大自然,這次都不是解決問題的根本之道,它們是很好的輔助法,但沒辦法停止我的愁苦!我努力思考著到底哪裡出了問題。

隔天又拿起「阿財」,處在極度苦惱的我,看到第209頁寫著:

感受到負面情緒時,停下手邊的工作或腦海中的思緒,對自己說:「我到底想要什麼?」然後,由於你把注意力轉移到你確實想要的東西上,負面的感覺就會被正面的感覺取代,負面的吸引力也會被正面的吸引力取代,你就回到了正軌上。

然後順手又翻了「與神為友」,P.330:

然而,思考能不能創造你存在的一個立即的不同經驗?可以的。你想的東西,你集中焦點在其上的東西,會在你個人現在的實相裡顯現出來。於是,如果你在悲傷,而你去想正面的、欣悅的思緒,你就會非常容易的「想通到」快樂去。

接著是「有錢人想的和你不一樣」,P.230

你可以選擇自己要怎麼想。你天生就有能力把任何不支持你的想法給取消掉,你隨時可以做到。你也可以隨時把能賦予自己力量的想法安裝到腦子裡──方法很簡單,只要把注意力集中在那些想法上就可以。你有能力控制你的心靈。』(註5)

然後再隔天,我苦思著苦思著,瞬間突然想通了!我發現「回憶」這東西是中性的,它只是存在在那兒,會因為想起回憶就難過,顯然有些錯誤信念存在!這些錯誤信念造成的負面思維,我探究答案如下:

1.我覺得我痛失了回憶中的一切。

2.我覺得沒有機會可以再得到回憶中的那些感受和經驗了。

「失去」和「得不到」!「失去」和「得不到」!原來這就是答案!

「感覺失去」是對過去的遺憾,「感覺得不到」是對未來的遺憾,看看人的腦袋是多麼不活在當下!換個角度看,我非但沒有「失去」,反而「擁有」了那些回憶(正面思維),當然更沒有「得不到」,相反的未來有無限可能等著我去「創造」(正面思維)。

老天啊,我總算能鬆口氣,只要可以放掉這些負面思維,用正面的取代之,那些痛苦頓時就煙消雲散了!一切的問題出在舊有的錯誤信念上,而這些信念是哪來的根本不知道也不必去追尋(好幾年甚至可能好幾世累積下來怎麼追尋?),重要的是揪出它們創造出來的負面思維妖怪,並將之打出原形,就可以像唐僧一樣悟道啦!(還真巧我屬猴XD)

首圖是去年和前任到墾丁玩時拍的,分手後無數次我在翻看照片時, 不是覺得苦澀傷心,就是惋惜遺憾,但今天決定抓這張照片放上來時,我問我自己:為什麼仍會感到心酸?印象中當時是非常快樂的,如果我看著這張照片無法想起當時的快樂,那拍照的用意何在?那個心酸的源頭是什麼?當我直視那個心酸的負面感受,試圖檢視造成心酸的負面思維時,妖怪還沒被我抓包,心酸感受就很快的消失無蹤了!真神奇!(凡靜觀的就消失~)

親愛的,不是回憶在折磨我們,而是那些隱藏在腦袋,隱藏在潛意識裡的負面思維在作怪啊!

我一直以為自己是「放不下」,其實只是思考方式出了問題,那時去諮商和算牌,其實不是該問怎麼放下,而是怎麼轉念,怎麼用不同的角度看待「回憶」這東西!

畢竟妳可以放下執念,不再希望對方回來,不再冀求復合,也不再連絡,甚至收起或處理掉全部和對方有關的物品或照片,但放下的各種方法,沒有一種適用在「回憶」上,回憶不像其他的人事物,它深印在腦中,在心裡,是避不開,剪不斷,抹不去,殺不掉的,它就是無法被「放下」!

事實上,也根本無須放下,回憶已然成為我們的一部分,唯一能夠和它自在相處的方式,是改變我們看待它的思維,而光用「曾經擁有過就足夠了」、「這一切都會好轉」來說服自己並不夠,要全然的、徹底的把自己洗腦,將整個思考方式大洗牌,把從前負面的部分挑出來,丟掉!把更好的,更正面的,安置進去,一步步的改造自己的大腦,這可是個大工程!否則那些蠢蠢欲動的錯誤信念(妳的思想核心和價值觀),還是會不斷製造出負面思維來影響我們判斷力,對「回憶」或任何事情貼上標籤,還是讓妳很不開心的爛標籤。

要放下的,不是回憶,而是那些負面思維。

(話說回來,如果走到這個地步還感覺痛苦,但是能放下的也都放光光了,那就只剩回憶要處理啦,恭喜!)

這一個多月來的艱辛歷程,終於讓我領悟:事件和回憶都是中性的,會引起情緒是因為我們加諸其上的那些負面思維,改變思維,就能改善感受。

該如何改變負面思維(或任何讓妳感覺糟糕的那個根源),除了看上述的書籍外(裡面會不斷的提醒和幫妳洗腦),最重要是要有意願突破瓶頸,然後放手去嘗試所有妳能接受的做法──當妳準備好時,那些老師、管道、訊息和方式自然而然會湧現;我想,在體驗痛苦過程中的每個環節和外在發生的一切其實都不可或缺,每個方法都像推進器,幫助妳一步步尋回自己內在的力量和智慧,最終妳會發現,原來改變的關鍵還是在自己身上。

請別想一步登天,改善根深蒂固的思考慣性不是件容易的事,每個人每時每刻都會在正正負負的心態或想法中搖擺,要把一些老舊的負面思維轉換成正面思維,可能就像變性一樣困難,必需一小塊一小塊的去切除、改造,慢慢的調整和修復,才能得到一個全新的思考方式

這樣漸進式的改造思維,被哈福艾克(註6)稱為「強力思考法」,因為我們在狀況低落和負面心態時,強迫自己去做正面思考,是「假裝一切美好,並非打從心底相信」,但強力思考是清楚「每一件事都是中性的,事情的意義都是我們賦予它的,我們的想法不是真實的,既然要編故事,就編一個可以支持我們(比較好/正面)的故事,這麼做不是因為新思維是真實的,而是新思維對我們更有好處,讓我們感覺更好」(以上摘自書中)。

他建議當我們出現負面思維時,就說「取消它」或「謝謝你讓我知道這件事」,我用我自己的狀況來譬喻,就是現在只要想起前任,假如是開心的回憶,我就對它說:「謝謝你!謝謝你展示他曾經帶給我的一切。」假如是不開心的,我就對它說:「我原諒他,我也原諒自己,當時我們都盡力了,也謝謝你告訴我這些。」,然後停止把回憶貼上「失去」或「得不到」的標籤。

根據吸引力法則的原理,假如我們的潛意識其實非常悲觀、根本不相信我們會越來越好,那不論喊再多激勵口號、向宇宙表達再多信任也沒有用,因為那根本就是自欺欺神啊,欺騙會吸來什麼?

所以前述提到的在臉書上PO每日好事,就是要透過這樣的練習,藉此漸漸把正面信念輸進潛意識,阿財說「就算只有一樣東西是你喜歡的,也要把全副注意力放在那樣東西上」,可以讓我們從外在環境的一堆爛事中找出好事,同時在內心想法上也會由徹底的負面開始找出一絲正向,就如尺的兩端,讓正面比例越來越高,負面慢慢降低。

我用語句方式由負至正試作練習給大家看:

●跟他分手了真糟,我好傷心,感覺好孤單。

●跟他分手了真糟,我好傷心,幸好我有找姊妹哭訴,有人陪感覺沒那麼糟了。

●跟他分手了似乎並沒那麼糟,我仍然傷心,但起碼親朋好友都支持我,寵物也陪著我。

●跟他分手了好像也還好,我還是四肢健全,照吃照睡,生活也很平靜,也擁有寵物和家人的愛。

●跟他分手了或許是正確的,我還是四肢健全,照吃照睡,生活也很平靜,也擁有寵物和家人的愛,而且有機會去選擇更適合的伴侶。

●跟他分手了是正確的,我還是四肢健全,照吃照睡,生活也很平靜,也擁有寵物和家人的愛,而且有機會去選擇更適合的伴侶,迎接更美好的未來。

上述還簡化了呢~對我這固定宮而言轉變的歷程或許更緩慢,不過相對的正面信念內化之後我想也更紮實吧。

失戀後就馬上能成功說服自己「下一個會更好」之流,如果不是內心超級強大,應該就是納美人或超級賽亞人吧?所以沒必要強迫自己馬上超級正面啦,一點一點的去找出正向的內在想法或外在事件(統稱阿正),慢慢去聚焦在阿正上,然後一個阿正會吸引兩個阿正,兩個吸四個,最後心態和生活中就會充滿阿正。

要很有耐心的去練習強力思考!我也還在不斷練習中。感謝這段煎熬的時光讓我有機會更深層的審視自己,掏出腦袋中放很久的陳年垃圾。

經過這次難關後,我覺得要在平日安生時就常常鍛鍊大腦強力思考,因為當人遭遇重大打擊時,可能會極度負面,強力思考的慣性就是在這時用以自救,哪怕是一朵微弱的火光都是絕望中的希望,點燃我們在可怖黑暗中的求生意志。

只要我們願意,我們的思維可以越來越寬宏,越來越全面,保持正面的思維不容易,但我相信透過不斷練習,「強力思考」會成為習慣,就如阿財所說:快樂是可以努力鍛鍊的

前段時間心頭都悶著,寫這篇第一天我打了幾十個嗝(註7),彷彿我的靈魂又再跟我說:妳做對了,做的好!

(如果能看到這邊算妳厲害,五千多字耶~觀眾辛苦了~老太婆裹腳布歡迎取用XD

註1:http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39553421

註2:商周出版。當時我原本想買「失落的致富經典」,但直覺叫我買這本「財富的吸引力法則」;前兩本和「有錢人和你想的不一樣」雖然看起來都在談金錢財富,但其實都是很靈性的書籍,最妙的是我買書的初衷不是為了感情,但顯然內在直覺比腦袋更清楚知道我需要什麼,最後阿財竟然幫我度過情傷難關。

註3:書中非常強調「快樂」這兩個字,主要在於希望我們透過尋找快樂的事物/思維來提升振動(能量),最終能讓自己享受生命的喜悅和豐盛。

註4:之後幾天我臉書的朋友群大家也一一開始寫每日好事,正面能量真的會吸引更多正面能量,吸引力法則的作用就是如此,有位朋友私下跟我說:「每天,當有負面想法出現,我就會提醒自己,想想今天的好事,並且在心裡感謝,有時候也會有硬找出來的好事,並且硬是感謝(就是感謝的很勉強),但我覺得就是一滴一滴的進步。」我覺得她說得很棒,就是這一點一滴的進步,讓我們一步步通往自己的目的,也許路程不盡順遂,但只要有決心和毅力就會抵達。

註5:大塊文化出版。這段所說的「不支持」並非外在他人的不支持或反對,而是自個兒腦袋中所出現會削弱我們力量的負面想法;「編故事」指的是事件本身都是中性的,但我們常常站在自己的角度替事件加油添醋或著彩上色,所以才會有所謂的羅生門,因為每個人認定(編造)的真相都不盡相同。

註6:「有錢人想得和你不一樣」作者。

註7:http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39302601

 

※需要諮詢請預約「陪伴服務」,謝謝。

 

 

 

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留言列表 (9)

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  • 愛能不能回來?
  • 正當我為著身體的不舒服想念前任在爬文時,
    就看到你這篇激勵我心的文章,真是太棒了!
    凡事都有正反面,就看你自己如何去調適
    越是對生活感恩,好事才會跟著過來^^
    謝謝你的分享~~~~
  • 別客氣別客氣
    妳經常來留言
    才是給我很大鼓勵耶!

    保重身體啊
    只要妳想健康
    健康就一定是屬於妳的

    queen 於 2013/10/06 07:20 回覆

  • mimi673
  • 最近因為家裡的事,充滿了負面思考,一直不知該如何轉念,突然想到要來你網誌看看,就看到了這篇文章,真的是幫助極大,謝謝妳一直發好文,也希望我們在往後的日子都能快樂
  • 別客氣!
    我也從很多人那邊得到無私的幫助
    希望妳能順利轉念: )

    queen 於 2013/12/04 01:03 回覆

  • 黛黛
  • 30您好~ 我是從夢洗老師那裏連結過來 今天晚上又深陷回憶的苦海與痛苦之中
    看到你這篇文章如一場及時雨... 也完全可以理解你當初經歷過的那些想法(這是現下的我正在經歷的這些)
    謝謝妳的慷慨用心分享~^^
    也很替妳開心從過去的傷痛走熬過來了...:)
  • Hi黛黛~

    歡迎妳來玩
    能夠對妳有幫助真是太好了:)

    我有看到妳陸陸續續在老師版上的留言
    覺得妳進步很快且是個很靈慧的女孩兒!
    完全能抓到重點
    (例如妳說的「催眠背誦和灌注信唸能量」)
    要對自己有信心並且給自己時間
    妳沒問題的!



    queen 於 2014/01/18 01:58 回覆

  • 黛黛
  • 也要謝謝妳的大方分享^^
    讓我在面對回憶時 理解該如何放下"負面思維"
    發現自己糾結的原形之後 就好過了許多...

    昨日又大哭了一整晚 今早醒來全身疲憊不已 內心也空空的 像所有能量都排空重新歸零了一樣...
    之後會回家裡一陣子,希望一切會更加好轉^^
    昨晚也有去算塔羅牌... 總的來說是建議我
    放下過去,重新開始,突破節制,主動交流
    對方對我是有感情但已不是愛 他理解兩人的問題並已放下感情 專注於自己目前的生活目標
    要有所突破要從自己重新建立起友誼開始(放下過去、成長自我)
    我們之間其實一直都存有著能在重新建立友誼的機會(以我對他的了解 我想他的確是會和我當朋友...)
    是我一直想著復合才是讓我們之間充滿阻礙的原因><(這個在30成功復合的文章裡也有提到相同的論點)
    但是我真的有點亂 這一點看得有點霧煞煞
    也不知道何謂真的"完全放下復合這個念頭" (是要我不愛了嗎?)
    自己的疑問點是在:你既希望復合卻又要放下這個念頭,要這樣行使,不是互為矛盾的嗎?
    算完牌是知道自己要放下放下放下放下
    我也覺得 好 我就不要再去想去問復合這件事情了 這樣行使起來簡單許多 不聯絡就
    不像是在忍耐或者是一種招數
    但內心仍是有一股擺盪的低落 無以名狀
    想請問30姊姊能不能給我一點建議 點通我的腦袋...
    我覺得我明白怎麼把自己的生活經營好 但是我不明白何謂真正做到沒有"復合"這個想法...
  • 「放下過去,重新開始,突破節制,主動交流」
    需要時間、時間、時間啊孩子!

    妳自己提到矛盾的地方了
    所以根本不存在希望復合卻又要放下這種狀態
    放下就是連「希望復合」也要放下啊!但這並不容易~

    要真正做到沒有復合這個想法一樣也需要時間
    哪可能說做到就做到?除非不愛了!
    請理解愛跟想復合是兩回事
    妳可以「愛一個人但不需要他」

    每個人被卡住時都是因為被自己的一套舊有思考模式制約
    但我並不清楚妳的模式是怎麼運作的
    用文字也很難仔細說明讓妳明白該如何轉念
    而且我也不瞭解妳現在完整的情緒狀態
    可以的話我會建議妳預約我的陪伴服務(線上現場都可)
    我才能用花卡占卜抓出妳的盲點
    也就是看妳到底為什麼會卡在這上面

    不過這完全不勉強
    因為我想妳現在還在消化塔羅帶給妳的啟示

    內心的失落感也同樣需要時間去消化呀
    慢慢來不要急~


    queen 於 2014/01/19 00:37 回覆

  • 黛黛
  • 好的 >< 謝謝30助教給我的提點..
    對......我都會忘了這都需要"時間"
    如果我不好好沉澱
    太多方法和思緒會讓我愈來愈亂
    老師板上有提到 射手就是急 總是想吃特效藥
    學習沉靜下來也是我的功課之一
    如果我有需要再和30聯繫服務 謝謝你的幫助><(抱一個
  • 抱~ 
    妳很聰明果然一點就通:)

    queen 於 2014/01/21 23:30 回覆

  • 正在情傷
  • 失去與得不到,讓我的心抓到了什麼?
    於是現在,我只想謝謝你,我收藏在我的最愛:)
  • 不客氣~
    祝福妳!


    queen 於 2014/07/06 16:06 回覆

  • tinachu0224
  • 小畢,我把今天發現她已有新對象的主要分享,放在可愛妹妹那篇【可不可以想念前任】那裡了。不過,有一句我沒放上去,我覺得放在這一篇,作為讀這篇的收穫,分享給各位療癒中的夥伴,也更適合。


    我在唸完最後的祝福,道完再見後,我已停止掉淚。

    完整的部份是這樣的:
    ----
    【最後,我還是要說,我愛妳。】
    【就算在我找到靈魂伴侶後,我仍舊愛妳。】
    【我已明白,那是一種獨一無二的,對生命中每個人都不一樣的愛。】

    【請妳愛自己,然後幸福。祝福妳,再見。】
    ----

    交往之初,我總是告訴她,我雖曾經歷兩段很長的感情,雖然長她不少歲數,我還是不懂,什麼是喜歡、什麼是愛。

    然而,
    從今而後,無論她在哪裡,與我什麼關係,這段回憶對我來說都一樣美麗。
    無論是從此天涯陌路、還是有緣再聚首,我相信自己,都懷抱著一樣的愛,
    就是從我自身湧出的無償的愛,不再需要,不再控制,不再渴望擁有。

    我對於自己在今天說出的,最後的【我愛妳】,而感到幸福無比。


    p.s.
    或許是因為這樣,我才能在唸完後馬上停止哭泣,然後馬上開始看人力銀行網站?!
    (笑)
  • tinachu0224
  • 我似乎馬上證明了【回憶不會讓我傷心,更會幫助我療癒】!

    就在我整理好我的面試記錄,並開始分享到這裡時,
    我發現她在凌晨,大約是我的日記寫到一半時,轉發了一首歌的MV。
    她沒有再另外寫任何字,就只有一首歌的MV:
    安室奈美惠《love story》
    http://v.yinyuetai.com/video/313627

    在看這MV時,我邊微笑著邊流淚、邊點頭、邊聽完。
    那一瞬間,我覺得這段感情在此結束,這個結局已幾近完美,我再無遺憾了! 我很滿足! 我也在心裡這麼告訴她。


    不管她透過什麼管道,我感覺到,她已經接收到了我這段時間以來的療癒以及成長。依照愛情的吸引力法則的說法,我切斷了我們之間的那條帶有負能量連結繩,
    她也感應到了,所以會有回應的訊息,接下來就看我們內在智慧怎麼去處理。


    然後我寫下了這篇,放在我自己的FB 與微博,
    我已不再掛念她是否會看到,
    因為【我】已不再【需要】她、不再【匱乏】復合了。


    *****************************************************

    在我隔著海向妳道別的同一個凌晨,妳轉發了一首歌。

    安室奈美惠《love story》

    沒有任何一個妳親手給的文字,只用一首歌,妳卻給了我最好的回應。


    似乎,我聽見妳在對著我說:【I'm grown】
    似乎,我今晚抱著杯麵,假裝是抱著妳而訴說的遺憾、悔恨、道歉、解釋、祝福、道別....
    我還沒能放下的一切,妳都聽見了。


    我微笑著流淚著,邊點頭邊聽完。



    交往之初,我總是告訴妳,
    雖曾經歷兩段很長的感情,我還是不懂,什麼是喜歡什麼是愛。

    然而,
    從今而後,無論妳在哪裡,與我有無關係,這段回憶對我來說都一樣美麗。
    無論是從此天涯陌路、還是有緣再聚首。
    我相信自己,都懷抱著一樣的愛,就是從我自身湧出的無償的愛,不再需索擁有,不再限制自由。


    出会えたこと この奇跡 感謝してる
    かけがえない日も 後悔も痛みも 悲しみさえ 輝かせ yes,someday...

    今晚,我在唸完最後的祝福,道完再見後,我已停止掉淚。
    【最後,我還是要說,我愛妳。就算找到靈魂伴侶後,我仍舊愛妳。】
    【我已明白,愛是獨一無二的,對生命中每個人都不一樣。】
    【請妳愛自己,然後幸福,祝福妳,再見。】


    能夠說出真正的我愛妳,我感到無比的幸福。


    誰よりもきっと愛しているけど 生まれ変わっても 愛し続けるけど
    誰を見つめても 誰と過ごしても 忘れられる日など来るはずない
    この胸の中で 愛し続けるけど


    【I know you're grown, and so am I】

    謝謝妳。
    我永遠愛妳。
    再見。

    **************************************************
  • 永遠的向日葵
  • 起初一旦錯誤地思考,在那想法還沒被矯正的狀況下,
    時間流逝後,就會因著那想法而養成習慣、養成體質。
    原本如灰塵般微小的想法後來會堆積如山。

    錯誤的想法會僵化,
    養成習慣和體質而按照那想法固執己見。
    因為往自己的想法僵化,
    所以即使後來走上那條路會承受痛苦,
    也還是會按照自己的想法選擇並行動。

    如果負面地思考,就會往負面想法的方面
    養成習慣、養成體質,而變成一直都很負面的人。
    如果正面地思考,正面的想法
    就會養成習慣、養成體質,而變成一直都很正面的人。
    總是感到灰心的人會養成灰心的習慣、養成體質,
    所以不論做什麼都會先感到灰心。

    如同人很難一口氣改正已經習慣的部分一般,想法也是一樣,
    很難一口氣改正已經習慣的部分。但是去做就可以了。
    如果覺得不行,就會做不到;如果覺得行,就能做到。

    如果瞭解自己該改正的部分後努力,
    就會發現自己如同從夜晚來到白天一般,已經改變了。

    所以乾脆從一開始就要好好思考。
    要好好地開想法的路。