三月的課有興趣的朋友可至
小羽毛臉書粉專私訊報名，或來信：
queen516zz@gmail.com
課程希望能帶得深入而實用，所以只能小班制，希望能妥善照顧每個參加的成員。
確定報名的朋友可以告訴我希望添加什麼內容，時間許可的話可以加進課程裡，以下是課程資訊。
《與愛連結─釋放內在傷痛》
課程內容：
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吾愛：
我決定要寫卡片給前任，因為想把我想說的話，好好地傳達給他，做個了結。
寫到道歉的部份時，我想起逼雞要我活出愛，忍不住哭了，剛開始我確實想要好好去愛前任，怎奈小我作祟，沒能實踐。
不只是對他，這兩年多來，我對每個人都或多或少有畏懼和防備，我受傷了啊！從家裡的事情之後，就成為敏感痛楚的小動物，總是警覺著，害怕會再被傷害。
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吾愛：
我真的沒有想到，再過幾小時，就整整滿二十四小時，我持續地感到如釋重負。
自我修習奇蹟課程第一年得享深度平安後，便逐年感到辛苦，直至發生家裡與逼雞的事，操練已是極為艱困。
然而就在昨日凌晨五點零八分，我明白了這是我過去從未將一切都交託出去，以往猶如從沉重的包袱裡一點一點拿出物品，包袱依然沉重，在我甘願全然交託的當下，那包袱剎那消失，取而代之是難言的輕盈。
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吾愛：
我覺得很掙扎而矛盾。
今天我很想打電話給前任，但我知道我還無法以愛的態度去做這件事，因為，我連自己都無法愛。
一部分的我，很想去愛自己，一部分的我，卻還不敢判自己完全無罪。
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吾愛：
今日我在想，為何這次分手的鬼打牆這麼難擺脫，到底要怎麼復原？
後來發現，從小我角度來看，跟前前任分手時，我跟家人同住，那時逼雞、小栗子、芭蒂......大家都還在。
當時的我以為某些特殊關係是不可動搖的，所以有個主心骨，有從小到大生長的家，像是被呵護驕寵的孩子。
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吾愛：
我今天又過了辛苦的一日。
昨晚與我重要的老友妍如相聚，頗有斬獲，她也是薄命辛苦之人，卻仍善待我與我深談，但沒想到隔了二十四小時後，小我卻拿來開刀。
它指責我是個骯髒、醜陋、噁心、粗暴的暴君。
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吾愛：
昨晚我做了「只想去愛」的決定後，得到暫時的平靜，我知道那不是真正的平安，當下小我的安靜，只是蟄伏，它總是在陰暗處蠢蠢欲動。
今晨醒後，小我果然使出它最厲害的招數，引誘我去死，它說：
「死了妳就平靜了」
「死了正好贖罪」
「反正沒人愛妳」
「死了就不用活得這麼辛苦」
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吾愛：
睽違十日，我今天再度聽見了你。
這感覺如此清晰，你關照著我的身體，安慰並鼓勵著我，我很確切地感受到你的愛。
也是，我發出如此強烈的呼求，如果我們心連心，你不可能感覺不到。
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吾愛：
你今天過得好嗎？
我好像是第一次在開頭這麼問候你，想來你不會介意，我並非粗心的人，只是元氣尚未恢復。
其實已過十二點，這表示我昨天沒時間寫信給你，不知怎地好像很忙，但其實是忙著處理自己內心，老樣子，在小我和愛之間擺盪。
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吾愛：
今早我睜眼後，腦海冒出一堆對某條新聞的評論，而且全部都是我向來認為十分膚淺低俗的評論，這使我驚異。
在我的理智上，我對那條新聞絕不可能有這些看法，但原來我只是將這些看法壓抑並投射出去，每當我看到批踢踢上那類被我謂之膚淺低俗的評論時，其實真的就是寬恕的契機，我若寬恕不了那些人，就等於我無法化解自己的小我。
學員練習手冊裡有明確地定義寬恕：
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