在臉書寫著寫著,原先的一點小感觸變成一篇短文,貼回來網誌跟大家分享一下。

很多人會建議失戀者去認識新對象、參加聯誼等等轉換心情,但我建議:請別急著這樣做。

原因如下:

一、你會忍不住把新對象跟前任比較。

一旦生出比較心,不是處處挑剔,就是觸情傷情,莫名生出「我愛的人不在身邊,在身邊卻不是我愛的人」是很常見的自艾自憐心態。

二、此時是最佳深入了解自己的時機。

情傷時期該做的不是把時間和能量耗損在新對象身上,而是需要好好的陪伴和療癒自己,這是一個非常好的timing讓我們可以真正明白自己的內心需求,若把注意力轉移到新對象身上,很可能就會錯失找回真實自我的契機。

三、容易誤判而又進入不適合的新關係。

雖說任何人際關係都能幫助我們成長,但失戀後的脆弱無助很容易讓我們貪圖一時的溫暖和慰藉,這時誤判交往對象適合度的機率就可能很大,幸運的話可能對方會考量你的狀態來決定進退,不幸的話豈非傷上加傷?

至於該過多久才能出去認識新對象?唯一的評判標準是「你覺得自己準備好了」,而非週圍的人覺得你也他媽該找個伴了吧?十天或十年不是問題,旁人沒有資格置喙。

不管單身時間再長都無所謂,重點是你要清楚知道自己的狀態,起碼,要知道自己搞不清楚自己在什麼狀態,而為了要搞清楚,所以你耐心等待,不輕易下判斷。

生命是你自己的,你覺得單身舒服就單身,管它什麼世俗價值觀的舒適圈論或青春有限論,不需要妥協,說這些話的旁人沒有一個可以替你過你的人生;相對的,無論接下來如何選擇,你也需為你自己負起責任。

當然,如果你準備好又要重新投入人肉市場了,那就好好打扮go ahead吧!

補充一下,我知道有時候聽從內心聲音(例如暫時選擇單身)但要抵禦外來壓力(例如長輩的期待、同儕的比較)很困難,但這時你更應該花時間去尋找能真正支持自己信念的價值觀。儘管某些理由剛開始看起來很薄弱,但只要你肯滋養培育這些信念背後的內涵,那麼這些屬於你的東西就會變得堅不可摧,奇妙的是當周圍的人看到你活得自在坦然時,他們也會逐漸認同你。

你大可不必相信我,相信你自己吧,你的內在智慧永遠會指引你該何去何從。

 

●需要感情諮詢請預約「陪伴服務」,謝謝~

 

 

 

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