小羽毛行動工作室

{冬瓜甘露煮}

甘露煮用南瓜、栗子等澱粉類含量高的來弄最好吃了，可手邊只有冬瓜就用冬瓜，以香菇或昆布取代柴魚，就是一道純素料理。

{手切瓜仔肉燥}

很久沒吃豬肉，突然嘴饞，家裡有塊三層肉，切了一小塊下來慢慢剁成小丁，什麼調味料都不加只用脆瓜的醬汁，就是下飯的瓜仔肉燥。

{芝麻豆腐}

二表姐帶回一大罐香噴噴的黑芝麻醬，用醬油、烏醋、糖調開後淋在豆腐上，是熱量爆表又美味的素食。

{紅綠蛋沙拉}

小黃瓜用糖醃？沒錯！這是在網路上看到的，這樣不會過鹹又不用浪費水再把鹽洗掉，懶人我一下就愛上這方式！加上蘋果和水煮蛋拌一拌用胡椒調味就是好吃沙拉。

{香腸煎蛋}

最愛香腸蛋炒飯，但我炒飯炒得爛，好險簡單的香腸蛋難不倒我，鹹香酥好下飯。 

我要努力工作賺錢以後才能都買「人道飼養」(平飼或放牧)的雞蛋兒～～～

{涼拌芋頭莖}

這芋頭梗子用台語發音近似「偶懷」，字美。燙過冰鎮後淋上五味醬(我自己用甜辣醬、白醋、醬油、薑、蒜亂調的)很開胃，芋梗要燙煮久些直至軟爛，不然吃了會刺嘴。