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蘋果牛奶
奇異果養樂多
瓠瓜
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木瓜豆漿 (1)
木瓜豆漿 (2)
味噌 (1)
味噌 (2)
味噌 (3)
鄉村 (1)
鄉村 (2)
鄉村 (3)
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味噌湯
麻婆肉醬
大根牛蒡
可樂排骨
滷味1
滷味2
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泡菜
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[雙蛋苦瓜]蛋兩顆就夠了
{芋頭排骨]芋頭還是要炸過才容易熟透,這次有加入青蔥和洋蔥同燒
等待出水至少半小時
剖半入味才快
要用鍋鏟壓一壓蛋才能均勻的煎熟
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三色蔬菜
跟掰掰偷學的拍黃瓜
無太白粉加蛋也可以;沒加水結果很多湯汁應該是電鍋的水
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燉約15~20分鐘後需放入免煮鍋外鍋4~8小時越久越軟爛。好好撈掉浮沫渣渣湯就會清
七月 (1)
七月 (5)
七月 (3)
七月 (5)
七月 (2)
七月 (4)
七月 (6)
七月 (8)
七月 (7)
七月 (9)
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冬瓜甘露煮澱粉類高如栗子南瓜佳但沒南瓜所以用冬瓜以香菇取代柴魚或昆布也可
芝麻豆腐
紅綠蛋沙拉~小黃瓜用糖醃~人道飼養雞蛋問題
香腸煎蛋
蒸過冰鎮後淋上五味醬甜辣醬白醋醬油薑蒜要燙煮軟不然吃了會刺嘴
早餐 (1)
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