「以愛之名能給對方最好的禮物,是允許他有自由的權利。」

以前只是像程式般,把夢洗老師說的這句話輸進我的意識中,但並不真正能夠體會人何以能這麼偉大、超然和淡定,就像劉若英的這首歌;分手兩個多月來,才漸漸能夠懂得這句話的意涵,當然,這是屬於我個人的理解。

通常我們不願意讓一個人離開,是因為對對方有渴求,簡單區分「渴求」包括:

1.生理(身體)上的──例如性的需要、肌膚之親、吃喝玩樂等等。

2.精神(情感)上的──例如有人陪伴填補空虛寂寞、談戀愛的滿足感等等。

3.心靈上的──例如童年所匱乏的都投射到關係中,希望伴侶可以給我們一切。

(也包括物質方面,例如經濟上的依賴,這種依賴有時隱藏的很深,並不一定展現在表面的金錢往來,主要也是還不願意為自己的生命負起責任。)

但透過跟內在小孩的相處,以及自我療癒,我發現當我們可以滿足自己身/心/靈三方面的各種需求時,就不再需要藉由伴侶來得到這些;沒有了對伴侶的渴求,當然也不再需要硬要把對方留在身邊。

我這裡不是說人都可以獨自活下去,不用別人給予溫暖和愛;但當我們開始有能力給自己溫暖和愛時,有沒有那個「他人」來給就不是那麼重要,當那個他人不在身邊時,我們不會再感到深深的匱乏,只渴求著對方來填補,也因此離不開對方,彷彿魚離水而死無氧般窒息。

只要失戀過的人,或許都可以感受到和戀人分別的心碎,那來自我們覺得失去了愛:他不再逗我笑、不再擁抱我、不再溫柔體貼互相倚靠、不再會出現在我的生命中....如此,痛苦不已。

因為那份痛這麼真實,以至我們幾乎忘記還沒遇到對方以前是怎麼活的,當時開心嗎?滿足嗎?幸福嗎?好像人生是談戀愛後才開始的一般。

可是只要妳願意──就那麼一點點也好──把那些放在痛苦上的思緒抓回來,看看自己內心的巨大黑洞,對著它說:別怕,還有我在。妳會聽到像是一滴水珠滴落到黑洞裡馬上被吸乾抹淨的聲音;剛開始黑洞好像怎麼填也填不滿,所以妳要經常對它說話,直到有一天妳發現,黑洞裡開始有水光反射了,那就是妳灌溉給它的愛,已經足以滋潤蓋過龜裂的土壤。

若能持續灌溉下去,黑洞最後會變成裝滿愛的泉井──甚至源源不絕的──當妳口渴時還能從那邊汲水來喝,它不會乾涸,只要妳一直對它說話,一直給它愛。

我們都以為黑洞是要由伴侶來裝滿愛的泉水,但其實每個人都只能負責照顧自己心中的那口井,當我們的「井」順暢流動泉水滿溢時,才有能力去分給別人;但如果自己一天到晚口渴,想不出辦法解決,又怎麼能叫別人一直倒水給妳搞到對方的井也乾巴巴?

如果妳的井從不乾涸而且豐盛,那麼妳不會在意別人有沒有倒水給妳,要是對方不倒水,妳也不會口渴;要是對方選擇把水倒給其他人,妳會樂見其成,因為有更渴的人需要他;要是對方願意把水倒給妳,那麼妳會嘗到不同的生命滋味。

所以具備「能讓對方全然自由」的能力,並不是多麼偉大超然淡定,而是我們在身心靈各個面向都為自己負責,完完全全的獨立──這不是渾然天成的天賦──需要時間,需要經過生命的一再淬鍊才能培養出來,是很珍貴的能力。

把自由送給對方,等於容許對方做任何選擇。包括他選擇長不大、選擇懦弱沒擔當、選擇犯法犯錯、選擇別人、選擇離開、選擇不回頭,因為他人有他自己的人生,即便我們清楚他會跌跤、會疼痛,除非他求援,我們只能袖手旁觀不去干涉,因為干涉對方的生命等於剝奪了他成長和體驗的權利;當對方的選擇會傷害到我們時,我們也必須保護自己,不隨之起舞。

藉由愛一個人,我們所能學會的最好功課,就是不需要對方;藉由不需要對方,我們就可以讓他有完全自由的權利,那就是以愛之名能送出去最好最美的禮物了。

「成全」是因為懂得為自己做出最好的選擇,選擇不受困、擺脫糾結、放棄已經腐爛的關係,這不是什麼高尚情操,而是我們終於明白:給他自由,也就是給自己最大的自由。

 

 

 

 

 

 

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留言列表 (10)

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  • 訪客
  • 寫得很棒,謝謝妳
  • 也謝謝妳來看:)

    queen 於 2013/07/21 03:40 回覆

  • 找回自己
  • ...我忘記,還沒出現他以前的生活怎麼過的...但我正在努力學習愛自己
  • 那就重新創造妳所喜歡的生活吧~
    別忘了常常鼓勵讚美自己
    我也還有好多功課要學
    一起努力:)

    queen 於 2013/07/21 18:18 回覆

  • 逸慧
  • 看了受益良多! 謝謝妳總是寫出心中的智慧分享給大家!
  • 也謝謝逸慧總是給我支持和鼓勵!

    queen 於 2013/07/22 13:30 回覆

  • 愛能不能回來?
  • 我很喜歡這篇,謝謝你的分享。
  • 謝謝妳的欣賞,也謝謝妳留言,歡迎常來:)

    queen 於 2013/08/31 15:57 回覆

  • 愛能不能回來?
  • 看見你在療傷的過程中分享的點點滴滴,
    讓我想著或許我也可以這樣做吧^^
    你很棒,是一個很懂得愛自己的女人~~~
  • 謝謝,妳知道我是「30啦」嗎?
    為什麼感覺妳在這邊跟我講話好生疏喔XDDD

    queen 於 2013/09/04 13:49 回覆

  • 愛能不能回來?
  • 我知道你是30啦呀>////<
    可能是因為秋天到了...我人比較感性一點吧?
    我真心覺得你現在是個很有力量的女人,
    所以我也想學著這麼做呀~~~
    現在我比較會照顧自己內在小孩了,
    不過療傷真的是一場很長的硬仗,
    我很努力與自己打仗中,
    希望你多分享一些好文讓大家看看拉!!!
  • 生疏!我哭哭了~哼!(小孩模式開啟XD

    是硬仗啊
    這樣打下去才有滋味
    不然沒什麼挑戰性的事情怎麼配得上我們這麼棒的女人?
    哈哈哈

    妳也很棒!
    我要跟妳說
    所有妳所希望所想的
    妳一定都可以達成!一定都可以!

    希望我很快就能分享我真正放下的文章(艸

    queen 於 2013/09/04 14:19 回覆

  • 愛能不能回來?
  • 經過無數次每天爬文和看大家留言之後,
    我是真的覺得我比起一開始留言鬼打牆的我好多了,
    朋友們都很訝異一向感性情緒化的我怎麼可以隔離兩個月?
    我覺得版上的姊妹大部分的問題都在於:情緒
    (包括我在內)
    理性的面對感情才能夠讓我們走出的每一步都踏實健康


    只是可能是過渡期,我的心真的會時好時壞
    可能還沒有得到小獎賞,就會開始動搖開始懷疑這樣作好不好?
    真心希望我的獎賞快快來到,不然過程真的好苦好苦喔...
    很期待你分享真正放下的文章^^
  • 是啊
    其實每天都會越來越「好」
    但那個好不是相對於心情差或低潮的狀態
    而是我們會「進化」
    從情緒失控到能控制情緒
    從太感性到能理性
    不過太理性也不行
    會壓制感性讓情緒沒有出口
    兩者要均衡

    我心情也是時好時壞啊
    也是會搖擺、懷疑

    妳可以先給自己一點獎賞!
    不管是讚美或是物質
    先去體驗那個身處在獎賞中的感覺
    宇宙感受到妳的喜悅頻率
    就會給你更多喜悅啦:)

    過程確實很苦
    所以我相信果實也會相對的更甜美吧!

    queen 於 2013/09/04 14:40 回覆

  • 愛能不能回來?
  • 謝謝30啦的鼓勵^^

    我會努力進化到控制自己的理性與感性的,
    也許上天透過分手讓我察覺了生命的問題
    我來想想可以給自己甚麼獎賞比較好,
    繼續隔離隔離~~~我會變得更好的
  • Good girl!
    其實透過給妳和其他水水的回覆
    也能讓我更進步:)

    queen 於 2013/09/04 14:59 回覆

  • baal
  • 感謝能讀到這篇文章, 如同奧修談愛裏提到的...

    當一個人是全然的自由時,他才能分享。他會給予很多,不是為了需要;他給予很多,不是為了交易。他給這麼多是因為他有這麼多。他給予是因為他喜歡給予。

    愛容許自由。任何限制自由的都不是愛。愛跟自由就像是一隻鳥的兩隻翅膀。
    當你察覺你的愛違背了對方的自由,表示你正在做以愛為名的其它事情。

    不要當一個乞丐,要在愛中當一名王者,單純給予,僅此而已。
  • 是的是的
    確如奧修北北說的

    但在給予之前
    我們需要先把力量收回來
    不再冀望依靠他人來填補內在匱乏
    能夠自給自足
    從而了解到愛並不來自於外
    而是源源不絕的從內湧出

    接著透過給予
    我們會明白我們已然擁有愛且活在愛中

    謝謝你的留言分享:)




    queen 於 2015/01/25 14:26 回覆

  • 訪客
  • 2015看到這篇文章,還是很棒~
  • 謝謝您~:)


    queen 於 2015/02/02 21:17 回覆

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