小羽毛行動工作室

↑此次上課有授與每個學員Usha Veda的四小時學習證明書，這是我的。

五月份我報名了肯園香氣私塾舉辦的「瑞士Usha Veda自然療法學院-純露工作坊」：http://class.canjune.com.tw/read_class.aspx?ID=241

Usha Veda自然療法學院官網：http://www.usha.ch/

點進官網網址後，左上方有隻白鳥會飛到框框裡，沒錯，Usha Veda學院的LOGO就是一隻鳥，冥冥之中似乎和我有種奇妙的緣分。Philippe Bosson說，這象徵著科學研究和靈性療癒的連結，而這隻鳥帶領他們來到遙遠的台灣跟大家分享他們的使命。

(那我要派出張逼雞迎接嗎? XD) 

另外贈送每位學員一瓶水果鼠尾草純露： 

水果鼠尾草純露相當香甜，當作茶飲極可人；但過了兩周後，飲用時它的草味在口腔逐漸變得較為明顯尖刻，噴灑在臉上時聞起來則留有微微的酸味，不知道是否因我經常讓它離開冰箱以及直接對嘴噴的原故。

後來我偶然間發現，這水果鼠尾草純露應該是來自台灣新竹尖石鄉「那羅香草產銷班」，據說品質可與國際純露大廠並駕齊驅。

那羅香草產銷班班長吳秀梅老師的部落格：http://w541680101.pixnet.net/blog

吳老師臉書：https://www.facebook.com/nana8088

網路上關於水果鼠尾草較全面的詳細介紹請參考：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OopPO1aeHwIf_epHzpgO89vv/article?mid=5030

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這次上課規定不能錄音、攝影、拍照，幸好因為有溫老師翻譯的空檔餘裕可詳抄筆記，才能回家複習回味；講義也註明不能轉印傳播或做商業用途，故我僅將自己上課拼命抄的筆記跟大家分享，希望有更多人了解純露的美妙與功效。

以下筆記不按順序，前後不一定有關聯：

●在Lydia Bosson老師的經驗中，一公升水中加一大匙德國洋甘菊純露，連續口服一個月，可預防春季過敏；若過敏發作則加重劑量(可至45ml)，若過敏未發作則持續飲用；症狀發生則口服精油來治療。20%~25%的人以此方式可有效預防過敏。

●植物的療癒力透過蒸餾被保留或轉入在純露裡。

●在純露中只有0.003%的芳香分子，故純露的作用不在於其中分子濃度多寡；純露是一種訊息。

●純露唯一勝過精油的成份是其含酸(acids)，故消炎效果最好。

●好的純露品質在於原植物的生長環境(如有機耕種)及療癒能量。

●不能仰賴舊觀念來判斷純露療法這種全新的領域。

●人體約78%是水，當純露進入時，身體等於快速的洗了一個訊息澡。

●純露跟花精或順勢療方的差別在於其仍然工作於物質層次，同時結合能量傳遞，因此讓身心層面的作用結合的更加緊密。

●精油及純露促進感官開發，以感官(直覺性)理解世界勝於大腦(知性)。

●抗生素內只有1~3種活性成分，而精油裡則有50~300種有效成分，故細菌雖可學會對付抗生素，卻無法打敗精油中的複雜成分，即無法打敗「自然」。

●抗生素無法打敗病毒及黴菌，故殺死細菌時會造成人體恐怖平衡中的病毒、黴菌增長；精油則對病毒和黴菌有效，並可增強我們的免疫力。

●在使用精油與純露時，要對宇宙心存感激，這是經過宇宙精密設計而產生作用。

●芳療在瑞士屬於自然療法一部分，治療師需整體學習後才能開藥方給患者。

●好的純露蒸2~3次甚至以上才有療癒力(此說法跟純露芳香療法中不太一樣)。循環水蒸餾才能蒐集足夠的分子於純露中；在重複加熱過程中也有加強消毒殺菌的效果；起碼要蒸餾2次才能確保純露品質，避免滋生微生物。

●在阿育吠陀中將同性質植物併用時可擴大協同作用。

●植物界是比大腦皮質更加有力量的智慧。

●心智是被習慣制約的整合體，純露可重新「程式化」我們僵化的身心，經過整體性的洗牌讓身心更有彈性及流暢度，透過水的基本作用，使能量流動。

●純露不會有生理上的副作用，但在心理或能量上則可能產生有趣的效果，例如火能量強的人使用冬季香薄荷可能會「噴火」！

●複方的純露可讓病理效果加強，單方純露則可跟植物有更深的連結與能量交換。

●純露也可使用於孕婦、嬰兒、寵物，100%安全。

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以下是課程中介紹的八種純露：

(試用時只有噴灑一兩下，所以感受很簡短)

羅勒 Basil

試用感受：老師說給大家試用的品種是甜羅勒，我很喜歡，覺得味道很棒。

羅勒有很多不同化學類型的品種。羅勒純露在生理上能夠抗黴菌、細菌，可以舒緩經前症候群；對於呼吸道過敏或是氣喘有幫助，也益於消化系統，最好「熱飲」，餐前飲用可強化消化系統，餐後飲用則益於呼吸系統。另外也可幫助集中精神，是精神脆弱者的好朋友。

通常和聖約翰草純露及德國洋甘菊純露併用來處理問題。

胡蘿蔔籽 Carrot 

試用感受：味道很怪，完全無法和紅蘿蔔聯想，但還可接受。

胡蘿蔔籽在生理上可抗老化，處理皮膚問題包括：乾癬、濕疹、粉刺甚至痔瘡；可強化心血管，降膽固醇、高血壓，改善肝腎(由於很多皮膚問題可能源於肝腎，調理好肝腎後皮膚自然會好)。

胡蘿蔔籽對應的是海底輪，當人們的海底輪阻塞時便無法跟大地連結，難以產生安全感，以至於無法產生信任甚至無法「愛」。飲用胡蘿蔔籽純露可以處理缺乏自信的問題，試試看加了20ml胡蘿蔔籽純露的一壺熱水(約一公升)，請連續飲用40天。

大西洋雪松 Cedar

試用感受：前調有種嚇我一跳的臭味，完全無法跟雪松精油聯想，不太有木質調的味道。

雪松是一種不易遭到病蟲害的植物。雪松純露的特質是宏偉、專注與強大，代表的字眼是「宏觀」，意即願景來自純淨的眼睛才能看見，所以它能夠淨化身體→淨化心靈→出現願景，適用於人生找不到方向、喜愛扮演受害者、容易自憐和抱怨的人。

可試試在一公升的熱水中加入30ml雪松純露，連續飲用40天。

牛膝草 Hyssop

試用感受：蠻輕巧的草味。

牛膝草精油有神經毒性，不能隨便口服；Lydia老師特別強調：危險性不在於事物本身，而在於用法；我深以為然。

然而牛膝草純露卻很安全，完全沒有毒性，它對於氣喘有幫助、可以降膽固醇、高血壓，也益於糖尿病，還可幫助排毒，淨化情緒及靈魂，提供純淨感知，整合知性與感性，幫助人們走向知行合一。

月桂 Laurel

試用感受：有很深的美味食物的味道，會引起食慾，讓人聯想到烤雞或漢堡，跟我之前買的F牌月桂葉純露不太一樣。

月桂純露對應喉輪，治療口腔潰瘍或其他問題時，建議整年持續不斷的飲用，它有painkiller的稱號，顧名思義有著名的止痛效果，另外也可用於陰道灌洗(請先向專業芳療師諮詢)；以月桂搭配絲柏、胡蘿蔔籽...等等複方純露飲用，可以改善靜脈曲張。

對於過度依賴、害怕改變的或害怕新環境的人，月桂也能有所幫助。

聖約翰草 St John's wort

試用感受：很溫和的草味。

Lydia老師說，有很多純露都能帶給人很棒的感受，不過聖約翰草純露特別能讓人感到「備受呵護」，因此它是受到打擊時的第一線安撫，並會直接作用在神經系統上。聖約翰草+快樂鼠尾草的複方純露可以改善更年期問題。 

冬季香薄荷 Savory

試用感受：沒有什麼薄荷味，但個性很強烈的味道。

冬季香薄荷有巨大的紅色能量，純露中的酚含量雖低，但仍可能會刺激及上火(並有「加熱」的能量)，因此不適合直接噴臉；由於它的前述特性，所以有激勵作用，能減少疲累；生理上可改善膀胱炎、尿道炎、口腔發炎，如果每半小時噴一次可減輕喉嚨痛，另外也可用於口腔殺菌。

檸檬馬鞭草 Verbena

試用感受：像香甜的檸檬糖，後調出現草味。

檸檬馬鞭草的精油很稀少，七公噸才能蒸餾出一公斤的精油，因此純露是極好的替代品。

檸檬馬鞭草純露可以平衡神經系統、調整情緒狀態、改變生命方向，對於有重大失落或痛失所愛的人有幫助，能釋放苦痛和悲傷使之流通。另外也益於結腸和脾臟等消化系統。

以下是一個Lydia老師分享給大家的檸檬馬鞭草巫術，操作時請誠心專注：

1.拿兩張白紙，一張放於左手邊，一張放右手邊。

2.左手邊的紙，寫下你想改變的現況。

3.右手邊的紙，寫下改變之後的狀況。

4.先嗅聞兩分鐘檸檬馬鞭草精油，滴幾滴於掌心，合掌放於鼻尖。

5.喝一杯加了檸檬馬鞭草純露的水。

6.唸九次「改變」，停下來，再唸九次，總共重複三遍27次。

老師說很多事情她無法解釋為什麼要如此做，但做就對了！真的會有效果。

(由於我還不打算買貴松松的檸檬馬鞭草精油，所以當然沒有試過這個巫術了，哈哈)

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我們是這世界的一份子，與整體合一，療癒者需有同理心，與被療癒者互相呼應，抱持謙卑的心，向大自然學習。

本文我辛苦騰寫修改三天，請勿轉載，但可引用網址，謝謝。

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上周我偶然間逛到一家香氛店，試用了五瓶種類不同、單價980元/瓶的英國品牌有機純露(約350ml)，上面的成分寫著「水、某某純露」，因為寫著有機所以我毫不猶豫的直接對嘴噴，一噴之下大為驚愕，純露中的確沒有添加酒精或任何香精，但被水稀釋到我幾乎嚐不出純露的味道！裡面純露有沒有佔10%都不知道，而店員明顯的對純露並不瞭解，連純露有被稀釋過都不曉得。如果是從沒使用過純露的人，只怕會大失所望吧！何況又是這樣的價位，不曉得坊間有多少這樣讓人失望的商品。

沒有使用過純露的朋友，建議可從Florihana開始嘗試，F牌雖是有機的，價位卻很合理，也許不是最頂級的，但起碼濃純香不會踩雷！