家人無心的一句話,激起我的比較心。

我憤怒了,那股從虛無竄出的地獄之火,在胸口熊熊燃燒。

 

默念:寬恕、寬恕、寬恕、寬恕、寬恕...........................

 

我看見,是因為評斷,產生了妄見,那瞬間我相信了自己的妄見而生氣。

 

寬恕、寬恕、寬恕、寬恕、寬恕...........................

 

小我總是趁虛而入。

接著因為收回投射,變成對自己感到憤怒。

不能擺脫小我的束縛,讓我覺得挫折。

我看見,這一樣也是評斷。

地獄之火,不是向外就是向己,而向外向己都只會灼傷人。

 

寬恕、寬恕、寬恕、寬恕、寬恕...........................

 

除非看出妄見的虛假,否則真是落入十八層地獄永世不得超脫。

 

「我應對我所看見的一切負責。

我所經驗到的感受全是我的選擇,

我想完成之事也都出於我的決定。

我所經歷到的一切,都是我自己招惹來的,

我所得到的一切也都是我自己祈求來的。」~《奇蹟課程》

 

 

 

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