小羽毛行動工作室

在臉書寫著寫著，原先的一點小感觸變成一篇短文，貼回來網誌跟大家分享一下。

很多人會建議失戀者去認識新對象、參加聯誼等等轉換心情，但我建議：請別急著這樣做。

原因如下：

一、你會忍不住把新對象跟前任比較。

一旦生出比較心，不是處處挑剔，就是觸情傷情，莫名生出「我愛的人不在身邊，在身邊卻不是我愛的人」是很常見的自艾自憐心態。

二、此時是最佳深入了解自己的時機。

情傷時期該做的不是把時間和能量耗損在新對象身上，而是需要好好的陪伴和療癒自己，這是一個非常好的timing讓我們可以真正明白自己的內心需求，若把注意力轉移到新對象身上，很可能就會錯失找回真實自我的契機。

三、容易誤判而又進入不適合的新關係。

雖說任何人際關係都能幫助我們成長，但失戀後的脆弱無助很容易讓我們貪圖一時的溫暖和慰藉，這時誤判交往對象適合度的機率就可能很大，幸運的話可能對方會考量你的狀態來決定進退，不幸的話豈非傷上加傷？

至於該過多久才能出去認識新對象？唯一的評判標準是「你覺得自己準備好了」，而非週圍的人覺得你也他媽該找個伴了吧？十天或十年不是問題，旁人沒有資格置喙。

不管單身時間再長都無所謂，重點是你要清楚知道自己的狀態，起碼，要知道自己搞不清楚自己在什麼狀態，而為了要搞清楚，所以你耐心等待，不輕易下判斷。

生命是你自己的，你覺得單身舒服就單身，管它什麼世俗價值觀的舒適圈論或青春有限論，不需要妥協，說這些話的旁人沒有一個可以替你過你的人生；相對的，無論接下來如何選擇，你也需為你自己負起責任。

當然，如果你準備好又要重新投入人肉市場了，那就好好打扮go ahead吧！

補充一下，我知道有時候聽從內心聲音（例如暫時選擇單身）但要抵禦外來壓力（例如長輩的期待、同儕的比較）很困難，但這時你更應該花時間去尋找能真正支持自己信念的價值觀。儘管某些理由剛開始看起來很薄弱，但只要你肯滋養培育這些信念背後的內涵，那麼這些屬於你的東西就會變得堅不可摧，奇妙的是當周圍的人看到你活得自在坦然時，他們也會逐漸認同你。

你大可不必相信我，相信你自己吧，你的內在智慧永遠會指引你該何去何從。

●需要感情諮詢請預約「陪伴服務」，謝謝～