孩子們:

事情是這樣的。

開始做陪伴服務以來,大多預約是以感情諮詢為主,這裡面有七成的朋友在服務結束後,都還會因為鬼打牆而來問問題或吐苦水。

但我除了要先把時間給有預約的客戶,還有寵物保母的工作,並且,也需要自己的休息和休閒時間。

事實上我很看重自己的私人時間,有時我寧可勒緊褲帶省吃儉用不賺錢推掉工作,也要維持我的心靈品質。

所以扣除這些時間,如果還有剩下的時間和心力,才能優先回覆那些曾諮詢過的案主的求助來信。

我很願意盡力幫助大家,但我也只有24小時,我也需要照顧自己。

來諮詢過的朋友,如果您事後需要垃圾桶,需要傾訴,需要發洩,可以留FB訊息或寫e-mail給我,基本上如果不是內文太長我都會過目,但不一定會回覆。

沒諮詢過的朋友,如果您真的很需要一個情緒出口,可以在網誌上留言,但傳私訊或寫e-mail就有點超過了,當然我無法阻止你們這樣做,但我也沒有任何義務要被迫閱讀你們的文字,所以比較大的機率是我會跳過或直接刪掉。

請不要濫用我的手機號碼,沒有節制的傳簡訊或打電話來問問題;當你有疑惑的時候,請先耐心去爬文,爬我的文章、夢洗老師的文章、龍震天師傅的文章,還有許許多多很好的兩性和靈性書籍。

不知道該看什麼書請參考虎鯨的推薦文:

http://orcakw.pixnet.net/blog/post/387009797

這些文章和書都看過兩遍以上,再來跟我說「你都看過了」,否則我當你放屁。

如果我不懂得為自己設停損點,那我如何教大家在愛情中設停損點?我很清楚我可不是什麼佛心來的天使,陪伴服務是我賴以維生的工作而非慈善,我不能免費提供,但可以保證在您預約的時段裡我的時間是完完整整屬於你的,這是公平交易。

不想花錢預約諮詢而想免費得到我的答覆,請將妳的故事和問題e-mail給我,麻煩精簡、扼要、有重點;假如有空我會連同妳的內容公開PO在網誌上回覆,當然會匿名。

不要跟我殺價,我自認收費相當合理,如果你還是學生有經濟考量,提供你以下三種免費管道:

1.學校的諮商中心和輔導老師。

2.到批踢踢上的BG版PO文,有很多神人會給你建議。

3.到夢洗老師板上留言,有些熱心助教會幫忙回覆。

請學會尊重我,也學會尊重妳身邊的每個人,還有,學會尊重你自己。

然後以下是一些提醒~

★設停損點:

分手了就只是「普通朋友」,不想被當砲友,就別過度付出,別做出男女朋友間才能做的事。

★保護自己:

不要因為想跟對方復合,就無止境地退讓,到最後失去了自我,對方也沒回來,得不償失。

★收回重心:

儘量把注意力放回自己身上,別去猜想對方狀況,多多關注覺察自己的情緒感受。

學會尊重:

尊重你的分手對象,對方要空間就給他/她空間,要時間就給他/她時間。

要有信心:

相信自己的內在力量和內在智慧會引導你走出陰霾,走過這一切。

冷靜淡定:

如果對方和你互動,請保持普通朋友的態度,溫和有禮不冒犯不過度熱情。

釋放情緒:

有負面感受不要壓抑,要運用健康的方式發洩掉,但嚴禁傷害別人或自己。

★放下執念:

每當腦袋又纏繞許多讓自己痛苦的想法時,告訴自己:「我願放下這些執念,我願讓自己不再痛苦。」

★要有耐心:

無論是療傷,或是想復合、想成長,都需要慢慢來,急不得,也沒什麼好急的。

尋求幫助:

如果你覺得有需要,儘管尋求專業心理師或醫師的幫助,甚至催眠、命理、占卜、能量療法等等,只要覺得有幫助就去做,不一定要找我,我的方法也不見得適合你,請自己評估,多了解自己的需求。

其他更多要注意的細節我都寫在文章裡了,請大家乖乖爬文:

http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/43730584

我最樂見的事情就是有天你們不再需要我,能靠自己解決一切問題,這代表你們長大了,也學會運用自己的內在力量和智慧。

最後,謝謝你們來到我生命中給我療癒自己的機會。

●需要諮詢請預約「陪伴服務」,謝謝~ 

 

 

文章標籤
創作者介紹

小羽毛行動工作室

queen 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 小侑
  • 親愛的小畢,
    看到這篇,心虛一下,我也是諮詢後很愛寫信給你。
    努力的練習你的建議,把注意力放在自己身上,這一段路上一直有你的陪伴,真的幫助我很多,迷惘時看你回給我的信也會讓我重新思考,不過,我還是愛寫信給你UPDATE我的心得..希望你不要覺得煩~
  • 我敢寫這篇就敢讓妳們寫個夠啊!
    只是很忙或很累的時候我懶得回信
    妳很棒
    加油


    queen 於 2014/08/14 21:00 回覆

找更多相關文章與討論