很久沒寫長文了，這次剛好有個寶貴經驗，整理出來分享，也作為自己的紀錄與提醒，兩性關係有很多種，範圍比伴侶關係廣闊，標題寫兩性關係而非伴侶關係，是希望大家能儘量打破對身份的限制，讓療癒的重要性凌駕一切之上。
目前分類：心靈療癒。 (32)
- Mar 25 Thu 2021 04:41
如何透過兩性關係療癒自己？
- Jul 22 Wed 2020 16:47
個案分享：我有讓自己幸福的能力
這位是找我做線上陪伴的個案，在她分享的文內可以看出她十分認真地調整自己，她點出一個重點：決心改變。
- Jul 03 Wed 2019 05:34
個案分享：你是一個好好的人，值得談一場好好的戀愛。
- Mar 29 Thu 2018 00:14
如何減緩戀愛中的焦慮？
這篇我懶得校了，所以可能會有些錯別字，大家有發現的話請跟我說，紅字的部分是重點，可以跟著練習方法及強化觀念，另外這篇分類在心靈療癒而非兩性，因為重點是緩解焦慮，方法可以套用在各種人際關係上，不過文章裡也會帶到很多兩性觀念，這些觀念也有助於減緩愛情焦慮，以下照舊用我自己的故事當案例。
- Aug 19 Wed 2015 16:49
如何不害怕失去伴侶？
這篇是在臉書的PO文，貼上來網誌分享。內文所謂的「失去」涵蓋了身體的生離死別，以及情感上的斷裂。
- Aug 10 Mon 2015 02:28
正面思想為何不起作用？
為什麼我們常對自己說要原諒、要放下、要堅強、要勇敢，並且用許多道理說服自己，但是卻沒用？
- Mar 27 Fri 2015 20:40
療癒信該怎麼寫？
我多次在文章中、諮詢和講座時提到療癒信，是因為寫作是生活中最方便的療癒方式，紙和筆隨手可得，且想寫什麼就寫什麼，既不會干擾他人也不會被他人干擾。
- Mar 11 Wed 2015 01:33
又不是第一次失戀，為何這麼痛？
有些情傷來諮詢的朋友（特別是男性）會問：為什麼以前也失戀過，但卻不如這次這麼崩潰和痛苦？為什麼曾經經歷過的事情非但無法輔助我渡過，反而感覺起來好像更難承受？
- Jan 06 Tue 2015 01:10
如何傾聽我們的內在智慧？
先從和Ｊ對話開始說起。
- Nov 30 Sun 2014 22:31
讓心情沉澱的方法：「靜默」的練習
- Nov 27 Thu 2014 07:01
擺脫痛苦的方法：「寬恕」的練習
想跟大家分享近一年來對我幫助最大的法門：「寬恕」，但這「寬恕」的定義跟傳統寬恕大大不同，甚至可說完全相反。
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